Jan 1, 2021 · Read reviews from the world’s largest community for readers. Jak przezyc rozstanie i zadbac o siebie
Skoro już wiesz, że zasada zero kontaktu to krok w stronę wyleczenia się po rozstaniu, czas przypomnieć sobie, z czym ona się wiąże. Pewne jej elementy są oczywiste – nie pisz, nie dzwoń, nie odpisuj, nie zoomuj, nie wysyłaj listów, życzeń urodzinowych i przesyłek do paczkomatu. Doradzam też, przynajmniej na jakiś czas
Jak poradzić sobie z rozstaniem? Najważniejsze są trzy warunki. 1. Zadbaj o siebie. Myron Hofer z Columbia University badał jak poradzić sobie z rozstaniem oddzielając małe szczury od ich matek. Okazało się, że szczurki stają się wtedy mniej aktywne, ich serca zaczynają bić wolniej oraz obniża się u nich poziom hormonów wzrostu.
Traktorek bez chwili wahania zabiera ranne zwierzę do swoich przyjaciół. Tam maluch dochodzi do siebie. Nadchodzi dzień, w którym maluch wraca na łono natury. Jak z rozstaniem poradzi sobie czerwony traktorek? Książka Natalie Quintart "Traktorek pomaga jelonkowi" porusza w swej treści dwa ważne tematy. Pierwszym jest bezwarunkowa pomoc. Sep 9, 2019 · Jest do zrobienia zadanie i należy je wykonać. To samo powinny wiedzieć też inne dzieciaki. Oczywiście nie z każdym da się współpracować, nawet jeśli bardzo się staramy, ale pamiętajmy też, że dzieci muszą potrafić też same odnaleźć się w grupie, ponieważ bliskich nie ma przy nich 24/h. i będzie coraz mniej. Jak pogodzić się z rozstaniem. Ta książka jest dla Ciebie, jeżeli: brak Ci nadziei i siły w trudnym czasie rozstania, nie wiesz, jak skończyć z tłumieniem emocji, obwinianiem siebie i innych oraz gniewem, nie potrafisz poradzić sobie z rozpaczą i stratą, pragniesz się nauczyć akce QyaxlYM.
